Một người đam mê chăm sóc da chia sẻ những lời khuyên của cô về việc chăm sóc vùng da quanh mắt.
Mặc dù bạn có thể muốn nó không như vậy, vùng da quanh mắt là một phần của cơ thể bạn có thể cho thấy các dấu hiệu lão hóa sớm nhất, đặc biệt là không được chăm sóc đúng cách.
Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi tại sao?
Đầu tiên, vùng da quanh mắt của bạn mỏng hơn và mong manh hơn da trên các bộ phận khác trên cơ thể bạn. Và bởi vì đôi mắt của bạn hoạt động rất nhiều trong suốt cả ngày, từ chớp mắt đến thể hiện cảm xúc của bạn, điều này có thể gây ra lão hóa sớm.
Hơn nữa, lý do di truyền, tia cực tím (UV), các yếu tố gây căng thẳng bên ngoài và lựa chọn lối sống cũng có thể khiến vùng da quanh mắt bị lão hóa nhanh hơn.
Các vấn đề về vùng mắt thường gặp
- Thâm quầng mắt
- Nếp nhăn
- Bọng mắt (bao gồm cả túi mắt)
Dù bạn bao nhiêu tuổi, không bao giờ là quá sớm hay quá muộn để trao cho đôi mắt của bạn tình yêu mà nó xứng đáng có được.
Giữ ẩm và dưỡng ẩm!
Giữ ẩm cho làn da của bạn là một trong những bước bị đánh giá thấp thường rơi bên đường nhưng không nên. Hãy tưởng tượng làn da của chúng ta như một quả nho. Khi mất nước, nó bắt đầu co lại và nếp nhăn có thể xuất hiện.
Nhưng một khi bạn cung cấp nước trở lại, nó có thể giúp đầy đặn và có khả năng làm giảm sự xuất hiện của các đường và nếp nhăn. Điều tương tự áp dụng cho vùng mắt của chúng ta. Vì chúng thiếu các tuyến dầu (chất dưỡng ẩm tự nhiên của da chúng ta), chúng có thể dễ bị khô hơn.
Câu hỏi thường gặp nhất về việc giữ ẩm phần này trên khuôn mặt của bạn là liệu bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm da mặt cho vùng da quanh mắt hay không. Câu trả lời là có. Miễn là nó không gây kích ứng mắt và cung cấp đủ độ ẩm, bạn vẫn ổn.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng vì da mỏng quanh mắt, nó có thể nhạy cảm với kem mặt thông thường. Nếu bạn cảm thấy đau nhói hoặc mắt bị chảy nước hoặc đỏ, hãy tránh sử dụng kem dưỡng ẩm mặt thông thường, và thay vào đó hãy đầu tư vào một loại kem mắt.
Kem mắt thường được pha chế với các thành phần ít có khả năng gây ảnh hưởng xấu đến mắt của bạn nhưng chứa đủ các hoạt chất có thể giúp giảm nếp nhăn.
Kiểm tra thành phần
Khi bạn đang săn lùng loại kem mắt phù hợp, điều quan trọng là phải biết thành phần nào cần tìm dựa trên những gì bạn đang cố gắng điều trị. Dưới đây bạn sẽ tìm thấy các thành phần tôi đề nghị lựa chọn, dựa trên mối quan tâm của bạn:
Đối với dòng sản phẩm tốt
Ngoài việc giữ ẩm cho các chất làm ẩm, được sử dụng để làm giảm sự mất độ ẩm, bạn sẽ muốn tìm kiếm các thành phần mang lại hiệu quả ngay lập tức.
Để có kết quả này, lựa chọn các thành phần mạnh hơn có liên quan đến việc kích thích sản xuất collagen. Bao gồm các:
- Retinoid (theo toa)
- Retinol (tùy chọn không kê đơn)
- Dẫn xuất vitamin A
- Peptide
- Yếu tố tăng trưởng
Đối với tăng sắc tố (quầng thâm)
Để chống lại chứng tăng sắc tố (quầng thâm) do tia UV của mặt trời gây ra, bạn sẽ muốn tìm hiểu các thành phần sau:
- Arbutin
- Hydroquinone
- Axit kojic
- Vitamin C
- Đậu nành
- Niacinamide (vitamin B-3)
- Axit azelaic
Cho bọng mắt
Biện pháp khắc phục cho bọng mắt có thể dễ dàng như ngủ đủ giấc hoặc uống đủ nước. Nhưng khi nói đến các thành phần chăm sóc da, những điều sau đây có thể giúp giảm bọng mắt:
- Cafein
- Polyphenol trà xanh và cà phê
- Dipeptide-2 (Mí mắt)
- Vỏ cây liễu
Đối với mối quan tâm chung
Đối với những mối quan tâm chung hơn về vùng da quanh mắt của bạn, hãy tìm chất chống oxy hóa . Những thành phần mạnh mẽ này giúp loại bỏ các gốc tự do trong da được kích hoạt bởi bức xạ UV, hút thuốc và các chất ô nhiễm. Hơn nữa, họ cũng có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Hãy tìm những điều sau đây:
- Vitamin C
- Vitamin E
- Trà xanh
- Vitamin B-3 (niacinamide)
Luôn luôn nhẹ nhàng
Từ việc tẩy trang mắt cho đến thoa sản phẩm lên vùng da quanh mắt, điều quan trọng là phải nhẹ nhàng. Như tôi đã đề cập ở trên, vùng da dưới mắt của bạn rất mỏng. Bởi vì điều này, áp lực thêm từ các hoạt động hàng ngày của chúng tôi có khả năng đóng góp cho các dòng tốt thêm. Sau đây là một vài lời khuyên cho những cách nhẹ nhàng hơn trong quy trình chăm sóc da của bạn:
Khi bạn tẩy trang
- Áp dụng tẩy trang mắt yêu thích của bạn vào một miếng bông.
- Nhấn miếng đệm nhẹ nhàng lên da của bạn.
- Từ từ kéo nó trong một chuyển động ra ngoài.
- Lặp lại cho đến khi trang điểm của bạn được loại bỏ hoàn toàn.
Khi bạn áp dụng sản phẩm của bạn
- Áp dụng sản phẩm của bạn vào ngón tay hồng hào của bạn.
- Thoa sản phẩm của bạn quanh mắt, bao quanh vùng mắt của bạn. Đừng quên mí mắt trên.
- Lặp lại cho đến khi sản phẩm được hấp thụ hoàn toàn vào da.
Chống nắng
Phơi nắng có thể đóng một vai trò lớn trong quá trình lão hóa da, và có thể khiến da dưới mắt bạn trở nên tối hơn.
Kem chống nắng phổ rộng thực sự là một phần không thể thiếu trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào và nên được áp dụng mỗi ngày. Ngay cả khi nó trông ảm đạm bên ngoài, tia UVA vẫn có thể gây ra thiệt hại.
Ngoài ra, đừng quên mí mắt trên của bạn. Đây là một trong những lĩnh vực bị bỏ qua nhất khi áp dụng kem chống nắng.
Và nếu bôi lại kem chống nắng lên trên lớp trang điểm, đặc biệt là trang điểm mắt, quá nhiều rắc rối, hãy cân nhắc đầu tư vào một cặp kính râm có khả năng chống tia cực tím. Điều này có thể giúp bảo vệ không chỉ đôi mắt của bạn mà cả làn da xung quanh chúng khỏi các tia UVA và UVB không mong muốn.
Điều trị massage
Nếu bạn nhận thấy rằng đôi mắt sưng húp của bạn có xu hướng đến và đi nhưng trông rõ ràng hơn khi bạn mệt mỏi hoặc không ngủ ngon, một massage đơn giản có thể là một mẹo nhỏ.
Khác với một số yếu tố di truyền, giữ nước có thể gây ra bọng mắt. Đây có thể là kết quả của một bữa ăn nhiều muối, thiếu ngủ hoặc thậm chí ngủ quá nhiều.
Xoa bóp dưới mắt bạn có thể giúp cải thiện lưu thông xung quanh chúng. Áp lực từ massage có thể giúp thoát chất lỏng dư thừa xung quanh khu vực này và giảm bọng mắt.
Và nếu bạn có thể đầu tư một chút tiền mặt, một con lăn ngọc bích cũng có thể giúp bạn thư giãn căng thẳng xung quanh khu vực này và giảm bọng mắt.
Ngủ, ăn ngon, tập thể dục, lặp lại
Khi nói đến việc thay đổi thói quen lối sống của bạn và bảo vệ vùng da quanh mắt, tôi là người ủng hộ lớn cho quan điểm những gì thể hiện ở bên ngoài phản ánh những gì xảy ra ở bên trong.
Tôi đăng ký ba thực hành lối sống:
- Ngủ nhiều hơn
- Tập thể dục
- Cố gắng tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh
Tôi cố gắng ngủ ít nhất sáu giờ mỗi đêm và thường xuyên tập thể dục để cải thiện lưu thông máu. Đối với tôi, khi tôi không ngủ đủ giấc hoặc tập thể dục, tôi không chỉ cảm thấy mệt mỏi dễ dàng hơn mà vùng da quanh mắt sẽ trở nên sẫm màu hơn, phồng hơn và trông không khỏe mạnh.
Tôi cũng thực hành ăn một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh. Hãy tìm những thực phẩm chứa nhiều kali , như chuối. Uống đủ nước mỗi ngày cũng rất quan trọng. Quy tắc cá nhân của tôi là tám ly (2 lít nước) mỗi ngày, mặc dù điều này có thể khác nhau tùy theo từng người .
HÚT THUỐC VÀ CHĂM SÓC DA
Nếu bạn đang muốn bỏ hút thuốc, giờ bạn đã có thêm một lý do để: nếp nhăn sớm. Hút thuốc có thể tăng tốc quá trình lão hóa thông thường bằng cách làm giảm lưu lượng máu đến da và làm hỏng mức collagen và elastin của bạn, cả hai đều góp phần vào sức mạnh và độ đàn hồi của da.
Đi theo con đường phòng ngừa
Mặc dù phòng ngừa luôn luôn là lựa chọn đầu tiên của bạn, đặc biệt nếu bạn dưới 30 tuổi, di truyền và tuổi tác vẫn có thể chống lại bạn.
Nếu bạn đã đạt đến điểm mà các phương pháp điều trị tại chỗ đơn giản là không hiệu quả, có một số lựa chọn không phẫu thuật ngoài kia, từ tái tạo bề mặt bằng laser và điều trị thần kinh (Botox) đến chất làm đầy. Các quy trình này có thể giúp loại bỏ vết chân chim, giúp giảm thể tích dưới mắt bạn và cung cấp một cái nhìn toàn cảnh xung quanh trẻ hơn.
Nhưng trong khi các bản sửa lỗi này là nhanh chóng, giá thường khá cao. Botox có thể bắt đầu từ $ 550 mỗi phiên, trong khi phương pháp điều trị bằng laser có thể bắt đầu từ $ 1,031 mỗi phiên. Kết hợp với thực tế là kết quả của các phương pháp điều trị này không nhất thiết là vĩnh viễn, trước tiên hãy xem xét tư vấn với bác sĩ. Họ có thể thảo luận liệu đây có phải là lựa chọn phù hợp với bạn không.
Lời kết
Có rất nhiều cách khác nhau để trao tình yêu rất cần thiết cho làn da quanh mắt bạn. Từ dưỡng ẩm và chống nắng đến ngủ nhiều hơn, thực hiện những thay đổi này thành thói quen làm đẹp của bạn có thể giúp bạn cải thiện làn da quanh mắt.
Thông tin tác giả
Claudia là một người đam mê chăm sóc da và chăm sóc sức khỏe làn da, nhà giáo dục và nhà văn. Cô hiện đang theo đuổi bằng tiến sĩ về da liễu ở Hàn Quốc và điều hành một blog tập trung vào chăm sóc da để cô có thể chia sẻ kiến thức chăm sóc da của mình với thế giới. Hy vọng của cô là cho nhiều người có ý thức về những gì họ đặt trên da của họ. Bạn có thể theo dõi cô ấy trên Instagram tại https://www.instagram.com/funskincare/