Không có nghi ngờ rằng tắm là một trong những cách an toàn nhất để trải nghiệm thư giãn và thoải mái vào cuối ngày dài. Ngoài việc là một cách tự chăm sóc, việc tắm có thể mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khoẻ. Frank Lipman , bác sĩ đa khoa, giám đốc Trung tâm Sức khỏe Eleven Eleven của thành phố New York , và người sáng lập của Be Well , công bố các lợi ích của một bồn tắm tốt. Lợi ích nào mà đứng đầu danh sách này? ... Xem chi tiết
Theo dõi và quản lý bệnh viêm khớp gối
Mặc dù đã có rất nhiều nghiên cứu nhằm tìm ra nguyên nhân, sự khởi phát cụ thể gây ra viêm khớp vẫn chưa được biết đến. Các nhà khoa học tin rằng sự kết hợp của các yếu tố thể chất như béo phì, lão hóa, và thương tích khớp cùng với các khuynh hướng di truyền cuối cùng dẫn đến một số cá nhân trước khi xuất hiện bệnh. Những gì chúng ta biết là khối lượng cơ học lặp đi lặp lại, tuổi tác, và mức độ ít vận động đóng vai trò quan ... Xem chi tiết
Khái niệm về đau đầu gối và các nguyên nhân
Đau đầu gối là đau ở đầu gối hoặc xunh quanh đầu gối . Các khớp gối bao gồm một khớp giữa bốn xương: xương đùi , xương chày , xương mác và xương bánh chè . Có bốn ngăn ở đầu gối. Các thành phần của mỗi ngăn này có thể bị căng thẳng, chấn thương hoặc bệnh tật gây ra đau. Chạy đường dài có thể gây đau cho khớp gối, vì nó là tập thể dục có tác động cao. Nguyên nhân đau đầu gối Chấn thương Một số thương tích phổ biến bao gồm: ... Xem chi tiết
Nguyên nhân đau đầu gối mãn tính và cách điều trị
Đau đầu gối mãn tính là gì? Đau đầu gối mãn tính là đau , sưng, hoặc nhạy cảm lâu dài ở một hoặc cả hai đầu gối . Nguyên nhân của cơn đau đầu gối của bạn có thể xác định các triệu chứng bạn gặp. Nhiều điều kiện có thể gây ra hoặc đóng góp vào đau đầu gối kinh niên, và nhiều phương pháp điều trị tồn tại. Kinh nghiệm của mỗi người với đau đầu gối kinh niên sẽ khác nhau. Nguyên nhân gây đau đầu gối kinh niên là gì? Đau đầu gối ... Xem chi tiết
Con bò không thể đi xuống cầu thang đúng không ?
Có một số người tin cho rằng bò không thể đi bộ xuống cầu thang. Họ nghĩ rằng bạn có thể có được một con bò lên cầu thang nhưng làm cho nó tự trở lại xuống sẽ không xảy ra mà không ép buộc hay tác động tới nó. Nhưng điều này có phải là sự thật? Nói một cách đơn giản: bò rất khó đi xuống cầu thang. Mặc dù lúc đầu khái niệm có vẻ lố bịch, bò không có khả năng hoàn thành công việc này. Bò chiến đấu với việc đi bộ xuống cầu ... Xem chi tiết