Nhiều loại kem bôi trên da được bán trên thị trường với các tuyên bố về việc làm cho vết rạn da ít đáng chú ý hơn. Một số người cũng sử dụng biện pháp khắc phục tại nhà để giảm sự xuất hiện của những dấu hiệu này. Các biện pháp điều trị phổ biến bao gồm các sản phẩm thảo dược, tự thợ thuộc da và axit hyaluronic.
Các vết rạn da, mà cộng đồng y tế gọi là distensae , là phổ biến và có thể ảnh hưởng đến 88% người.
Tuổi dậy thì , mang thai và các giai đoạn phát triển rõ rệt khác là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các vết rạn da. Các biểu hiện có xu hướng thay đổi theo thời gian. Cuối cùng, chúng có thể biến mất hoặc chúng có thể hiển thị vĩnh viễn.
Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu, mô tả những vết rạn da là gì và ai có xu hướng nhận chúng. Chúng ta cũng tìm cách giảm bớt sự xuất hiện của chúng, bao gồm cả biện pháp khắc phục tại nhà và các phương pháp tự nhiên. Cuối cùng, chúng ta khám phá bằng chứng đằng sau những phương pháp này.
Nguyên nhân nào gây ra vết rạn da ?
Sự phát triển ở tuổi dậy thì, mang thai và thời gian giảm cân nhanh hoặc tăng cân có thể gây ra các vết rạn da.
Da là đàn hồi , nhưng khi nó kéo dài hoặc co lại nhanh chóng, điều này có thể làm gián đoạn quá trình sản xuất hai loại protein quan trọng của cơ thể: collagen và elastin. Sự gián đoạn này đôi khi dẫn đến sẹo được gọi là vết rạn da.
Các vết rạn da có khuynh hướng xuất hiện đầu tiên là các đường bị đổi màu trên da, đôi khi có màu đỏ hoặc tím. Chúng đôi khi ngứa và có thể có một kết cấu khác nhau so với da xung quanh. Theo thời gian, chúng thường trở nên nhẹ hơn. Ở nhiều người, chúng dường như biến mất.
Các vết rạn da có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Chúng thường phát triển ở mông, hông, đùi hoặc ngực. Các dấu hiệu có nhiều khả năng xuất hiện nhất trong:
- Sự thay đổi liên quan đến tuổi dậy thì
- Mang thai
- Thời gian giảm cân hoặc tăng cân nhanh
- Tập luyện mạnh (tập gym…) làm tăng khối lượng cơ tăng nhanh chóng
Một số người cũng có thể bị rạn da sau khi sử dụng kem hoặc thuốc mỡ có chứa steroid trong thời gian dài. Các dấu hiệu cũng liên quan đến bệnh Cushing và hội chứng Marfan .
Điều trị lâm sàng
Các vết rạn da có xu hướng trở nên ít nhận thấy hơn theo thời gian. Tuy nhiên, bởi vì chúng là một loại vết sẹo, chúng không bao giờ biến mất hoàn toàn.
Một bác sĩ da liễu có thể kê toa tretinoin, một loại retinoid. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tretinoin có thể làm giảm sự xuất hiện sớm của các vết rạn da, nhưng thuốc có ít tác dụng hơn đối với dấu vết lớn và đã ổn định .
Bác sĩ da liễu có thể sử dụng một số kỹ thuật để giảm sự xuất hiện của các vết rạn da. Bao gồm các:
- Điều trị bằng laser, chẳng hạn như điều trị laser bằng thuốc nhuộm xung
- Sự khử vi mô
- Siêu âm điều trị
- Điều trị tần số vô tuyến
- Mặt nạ hóa học
Không có phương pháp duy nhất nào phù hợp với mọi người. Bác sĩ da liễu có thể khuyên bạn nên kết hợp các kỹ thuật được liệt kê ở trên.
Điều trị vết rạn da tại nhà và các biện pháp tự nhiên
Một loạt các biện pháp khắc phục tại nhà và tự nhiên có thể giảm thiểu sự xuất hiện của các vết rạn da. Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) đã xem xét bằng chứng ủng hộ cho nhiều người trong số họ.
AAD khuyên mọi người đang mang thai hoặc cho con bú để kiểm tra với bác sĩ trước khi sử dụng phương pháp điều trị cho các vết rạn da. Điều này là do một số sản phẩm có chứa các thành phần có thể gây hại cho em bé, chẳng hạn như retinol.
Các biện pháp tự nhiên và gia đình phổ biến có thể có hiệu quả bao gồm:
Kem, nước thơm và gel
Để có kết quả tốt nhất, mọi người nên thoa kem, thuốc nước và gel ngay sau khi các vết rạn da xuất hiện.
Có rất nhiều loại kem, kem dưỡng da và gel yêu cầu điều trị vết rạn da. Tuy nhiên, theo AAD, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng không có sản phẩm nào làm việc cho tất cả mọi người và nhiều người không làm việc gì cả.
Một người có thể có kết quả tốt nhất nếu họ sử dụng các sản phẩm này ngay sau khi các vết rạn xuất hiện và áp dụng chúng hàng ngày trong vài tuần. Điều quan trọng là phải massage kỹ lưỡng sản phẩm vào khu vực xuất hiện dấu vết.
Nhiều người trong số các sản phẩm này có thể được mua trực tuyến .
Biện pháp thảo dược
Theo AAD, hiện nay không có bằng chứng cho thấy bơ cacao, dầu ô liu, dầu hạnh nhân, hoặc dầu vitamin E vào vết rạn da làm cho chúng mờ đi. Tuy nhiên, các sản phẩm này nói chung là an toàn và một số người có thể hưởng lợi từ chúng.
Tự thợ thuộc da
Các vết rạn da không bị rám nắng, và khi một người bị rám nắng, các dấu hiệu có thể trở nên đáng chú ý hơn.
Tuy nhiên, việc sử dụng kem dưỡng da tự làm có thể giúp che giấu vết rạn da. Một loạt các loại kem này có sẵn để mua hàng trực tuyến .
Khi áp dụng một thợ thuộc da, các bước sau đây có thể giúp đạt được kết quả tốt hơn:
- Trước khi sử dụng sản phẩm, tẩy tế bào chết da để loại bỏ bất kỳ tế bào chết. Chăm sóc thêm với các vùng da dày hơn, chẳng hạn như khuỷu tay, đầu gối và mắt cá chân.
- Làm khô da kỹ trước khi áp dụng thiết bị tự dính da.
- Rửa tay bằng xà phòng và nước sau khi thoa kem dưỡng da vào từng phần của cơ thể, để tránh nhuộm lòng bàn tay màu da cam.
- Đối với một cái nhìn tự nhiên hơn, pha trộn sản phẩm tốt trong các khu vực như mắt cá chân, bàn chân, cổ tay và bàn tay.
- Pha loãng lotion khi thoa lên đầu gối, mắt cá chân và khuỷu tay. Những khu vực này và các vùng da dày hơn có xu hướng hấp thụ nhiều sản phẩm hơn.
- Chờ để kem bôi trên da được ít nhất 10 phút để khô trước khi mặc quần áo.
- Sau khi thoa kem dưỡng da, tránh mặc quần áo bó sát và bất kỳ hoạt động nào có thể gây ra mồ hôi trong ít nhất 3 giờ.
Axit hyaluronic
Axit hyaluronic xuất hiện tự nhiên trong da. Kết quả của một số nghiên cứu cho thấy rằng nó làm cho vết rạn da ít đáng chú ý hơn.
Axit này có thể xuất hiện trên các thành phần được liệt kê dưới dạng sodium hyaluronate, và một loạt các huyết thanh, nước thơm và chất dưỡng ẩm có chứa nó. Hầu hết mọi người có thể mua trực tuyến các sản phẩm này.
Axit hyaluronic không có tác dụng như nhau với tất cả mọi người. Một người có khả năng thấy kết quả tốt nhất nếu họ sử dụng nó trong một thời gian dài.
Có thể ngăn ngừa vết rạn da không?
Một số người ủng hộ cho rằng áp dụng các sản phẩm như dầu hạnh nhân, bơ cacao, dầu ô liu và vitamin E cho da có thể ngăn ngừa các vết rạn da, nhưng AAD báo cáo rằng không có nghiên cứu nào ủng hộ những tuyên bố này.
Có một số bằng chứng cho thấy các sản phẩm chăm sóc da có chứa axit hyaluronic hoặc thảo mộc có thể giúp ngăn ngừa các vết rạn da. Và ở khía cạnh khác, di truyền có thể làm cho một số người dễ bị rạn da hơn những người khác.
Đó là giá trị ghi nhớ rằng trong khi vết rạn da là vĩnh viễn, chúng có xu hướng phai theo thời gian. Trong nhiều trường hợp, chúng dường như biến mất.