Protein là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống. Nó giúp xây dựng, sửa chữa và duy trì cấu trúc của cơ thể. Thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật và động vật đều có thể cung cấp protein, nhưng có một số khác biệt. Protein tồn tại khắp cơ thể, trong mọi thứ từ cơ và các cơ quan đến xương, da và tóc. Cơ thể không lưu trữ protein giống như nó làm các chất dinh dưỡng khác, vì vậy protein này phải xuất phát từ chế độ ăn ... Xem chi tiết
Sức khỏe
Các cách tự nhiên để Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt là gì?
Không có cách nào tốt nhất để ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, nhưng một số phương pháp tự nhiên có thể hữu ích. Chúng bao gồm duy trì trọng lượng, tập thể dục và ăn nhiều trái cây và rau quả. Sau ung thư da , ung thư tuyến tiền liệt là loại phổ biến nhất trong số những người nam giới, theo thống kê của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) . Đối với đa số, ung thư tuyến tiền liệt không gây tử vong. Hiệp ... Xem chi tiết
Nguyên nhân nào có thể gây ra Chuột rút sau khi mãn kinh ?
Nhiều người bị chuột rút vùng chậu như là một phần của chu kỳ kinh nguyệt của họ. Nhưng chuột rút vẫn có thể xảy ra sau mãn kinh và đôi khi có thể là một dấu hiệu của một tình trạng cơ bản, chẳng hạn như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử, táo bón, hoặc buồng trứng hoặc tử cung ung thư. Trong bài viết này, chúng ta cùng xem xét các nguyên nhân có thể có của chuột rút sau thời kỳ mãn kinh , cũng như chẩn đoán và điều trị tình trạng ... Xem chi tiết
Tại sao uống thuốc tránh thai làm cho ngực của bạn lớn hơn ?
Thuốc tránh thai có chứa kích thích tố, và chúng có thể làm tăng kích thước ngực của một người. Tuy nhiên, hiệu ứng này thường là tạm thời. Hai hormone chính hiện diện trong hầu hết các loại ngừa thai thuốc là: Estrogen , hormone nữ giới tính Progestin, một phiên bản tổng hợp của progesterone , là một hoóc-môn sinh dục nữ khác Cơ thể tạo ra estrogen và progesterone. Trong chu kỳ kinh nguyệt, mức độ dao động và điều này ... Xem chi tiết
Màu sắc của vết thương ngoài da khi bị bầm tím nói lên điều gì?
Bầm tím xảy ra khi các mạch máu nhỏ trong da bị tổn thương. Theo thời gian, một vết bầm tím thay đổi màu sắc khi da bị tổn thương, và sau đó vết bầm tím lành lại. Bầm tím thường xảy ra khi một người bị thương tích ở vùng ngoài da của họ, chẳng hạn như bị ngã hoặc va chạm vào thứ gì đó. Các mạch máu giữa da và các mô khác trong cơ thể bị vỡ. Các mạch máu dưới bề mặt của da, gây ra một vết bầm tím. Điều này là hoàn toàn tự ... Xem chi tiết