Và những gì để ăn thay thế chúng. Khoảng 10 triệu người Việt (1/10 dân số) bị rối loạn lo âu . Và gần như tất cả chúng ta đều cảm thấy lo lắng như là một phản ứng tự nhiên với những tình huống nhất định. Nếu bạn sống với lo âu hoặc căng thẳng mãn tính, bạn có thể dành phần lớn cuộc sống hàng ngày của mình để quản lý nó với các công cụ như trị liệu , chánh niệm , tập thể dục và thuốc chống trầm cảm . Nhưng bạn có biết rằng ... Xem chi tiết
Sức khỏe
Nguyên nhân và cách ngăn ngừa Tình trạng ra mồ hôi chân
Đôi khi có đôi chân đổ mồ hôi, nhưng mồ hôi quá nhiều có thể biểu hiện tình trạng gọi là hyperhidrosis. Chân ra mồ hôi cũng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như mùi hôi chân, athlete's foot - bệnh nấm da ở chân, nấm móng chân... Theo Hiệp hội Hyperhidrosis quốc tế , hyperhidrosis ảnh hưởng đến gần 5 phần trăm số người trên toàn thế giới. Những người có mồ hôi quá nhiều ở bàn chân, được gọi là hyperhidrosis ... Xem chi tiết
Những dấu hiệu ban đầu của Ung thư miệng là gì?
Các triệu chứng của ung thư miệng bao gồm khó nhai, cục u và vết loét, và các mảng trắng hoặc đỏ trong miệng. Phát hiện sớm và điều trị ung thư miệng có thể giúp ngăn ngừa ung thư phát triển xa hơn hoặc lan rộng sang các khu vực khác. Ung thư miệng là do sự tăng trưởng không kiểm soát được và sinh sản của các tế bào ở một số vùng của miệng. Nó có thể xảy ra bên trong má, dưới giữa và phía trước của lưỡi, hoặc trên lớp mô của ... Xem chi tiết
Mụn mọc trên ngực – Nguyên nhân và cách loại bỏ chúng
Mụn trứng cá có thể xảy ra ở bất cứ đâu trên cơ thể, kể cả ngực. Nổi mụn có xu hướng vô hại, nhưng với một số người tình trạng này có thể gây khó chịu. Trong bài viết này, chúng ta xem xét nguyên nhân nổi mụn trên ngực và cách điều trị chúng ở nhà. Chúng ta cũng xem xét khi nào nên đi khám bác sĩ. Nguyên nhân Mụn trứng cá xảy ra khi các lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn. Tế bào da chết có thể bị mắc kẹt trong lỗ chân lông, ... Xem chi tiết
Vắc-xin quan trọng nhất cho ông bà – Những người lớn tuổi
Vắc-xin cho ông bà Luôn cập nhật lịch tiêm chủng hoặc chủng ngừa là điều quan trọng đối với tất cả mọi người, nhưng nó có thể đặc biệt quan trọng nếu bạn là ông bà. Nếu bạn dành nhiều thời gian với các cháu của mình, bạn không muốn truyền bất kỳ bệnh nguy hiểm nào cho những thành viên dễ bị tổn thương này trong gia đình bạn. Dưới đây là những loại vắc-xin hàng đầu mà bạn nên cân nhắc trước khi dành thời gian với những người ... Xem chi tiết