Uống một ly nước ngọt mát sau khi tập thể dục có thể cảm thấy sảng khoái. Tuy nhiên, theo nghiên cứu mới nhất, nó có thể gây mất nước thêm và can thiệp vào chức năng thận. Nước ngọt có chứa caffein có nhiều fructose rất phổ biến trên toàn thế giới. Chúng không cần phải giới thiệu thêm ở đây. Các loại đồ uống đã được nhiều người đặt vấn đề vì vai trò tiềm năng của chúng trong cả khủng hoảng béo phì và tiểu đường , và một ... Xem chi tiết
Thực phẩm
Review chế độ ăn kiêng Dukan: Có tác dụng giảm cân thật không?
Điểm ăn kiêng theo Chuadaukhopgoi: 2,5 / 5 Nhiều người muốn giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, giảm cân nhanh có thể khó đạt được và thậm chí khó duy trì hơn. Chế độ ăn kiêng Dukan tuyên bố sẽ giảm cân nhanh chóng và lâu dài mà không bị đói. Tuy nhiên, bạn có thể tự hỏi liệu chế độ ăn kiêng này có giúp ích cho bạn không? Đây là một đánh giá chi tiết về chế độ ăn kiêng Dukan, giải thích mọi thứ bạn cần biết. Phân tích điểm ... Xem chi tiết
12 Thực phẩm và đồ uống tốt nhất giúp bảo vệ Gan
Gan chịu trách nhiệm phá vỡ carbohydrate, tạo glucose và giải độc cơ thể. Nó cũng lưu trữ chất dinh dưỡng và tạo ra mật, cần thiết để tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng trong thực phẩm đúng cách. Có nhiều thực phẩm và đồ uống mà một người có thể tiêu thụ để giúp bảo vệ gan. Sức khỏe gan là rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Rối loạn chức năng gan có thể dẫn đến bệnh gan, rối loạn chuyển hóa và thậm chí là tiểu ... Xem chi tiết
8 Lợi ích sức khoẻ đã được Khoa học kiểm chứng của quả Đu đủ
Đu đủ là một loại trái cây nhiệt đới cực kỳ tốt cho sức khỏe. Nó chứa đầy chất chống oxy hóa có thể làm giảm viêm, chống lại bệnh tật và giúp bạn trông trẻ trung. Dưới đây là 8 lợi ích sức khỏe của đu đủ. 1. Ngon và nạp với các chất dinh dưỡng Đu đủ là quả của cây đu đủ. Nó có nguồn gốc ở Trung Mỹ và Nam Mexico nhưng hiện được trồng ở nhiều nơi khác trên thế giới. Đu đủ có chứa một loại enzyme gọi là papain, có thể phá ... Xem chi tiết
13 loại thực phẩm tốt nhất giúp tóc mọc nhanh hơn – Theo Khoa Học
Chúng ta được sinh ra với tổng số lượng nang lông chúng ta sẽ có trong suốt cuộc đời của mình. Có thể có khoảng 5 triệu trên cơ thể , nhưng đầu của chúng ta có khoảng 100.000 nang. Khi chúng ta già đi, một số nang tóc ngừng sản sinh ra tóc, đó là cách hói đầu hoặc rụng tóc tóc xảy ra. Học viện Da liễu Hoa Kỳ nói rằng tóc mọc trung bình khoảng 1/2 inch (hơn 1cm ) mỗi tháng. Do đó tổng cộng khoảng 6 inch (15cm) mỗi năm cho tóc ... Xem chi tiết