Massage mô sâu là gì? Massage mô sâu là một kỹ thuật xoa bóp chủ yếu được sử dụng để điều trị các vấn đề về cơ xương khớp, chẳng hạn như các chủng và chấn thương thể thao. Nó liên quan đến việc áp dụng áp lực duy trì bằng cách sử dụng các nét chậm, sâu để nhắm vào các lớp bên trong của cơ và các mô liên kết của bạn. Điều này giúp phá vỡ mô sẹo hình thành sau chấn thương và giảm căng thẳng trong cơ và mô. Nó cũng có thể thúc ... Xem chi tiết
Xương khớp
Tiếng kêu ở khớp gối – Nguyên nhân và cách điều trị
Âm thanh ở đầu gối và đốt ngón tay Thỉnh thoảng nghe thấy tiếng bật, tiếng kêu lục cục và tiếng lách tách khi bạn đi bộ hoặc gập đầu gối không có nghĩa là bạn bị viêm khớp. Các khớp khác thậm chí có thể tạo ra những âm thanh. Tuy nhiên, tiếng kêu ở khớp là phổ biến ở những người bị viêm khớp. Các bác sĩ gọi âm thanh này là tiếng răng rắc ở khớp. Thuật ngữ này thường đề cập đến các khớp, nhưng cũng có thể được sử dụng để mô tả ... Xem chi tiết
9 Dấu hiệu và triệu chứng sớm của Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là gì? Viêm khớp dạng thấp (RA) là một rối loạn tự miễn dịch gây viêm khớp mãn tính. RA có xu hướng bắt đầu chậm với các triệu chứng nhỏ đến và đi, thường là ở cả hai bên của cơ thể, tiến triển trong một vài tuần hoặc vài tháng. Các triệu chứng của tình trạng mãn tính này thay đổi khác nhau đối vơí từng người và có thể thay đổi từ ngày này sang ngày khác. Các triệu chứng RA được gọi là bùng phát và thời ... Xem chi tiết
Những điều bạn cần biết về Vỡ xương sọ (Nứt sọ não)
Một vết nứt sọ não là bất kỳ vết vỡ trong xương sọ, còn được gọi là hộp sọ. Có nhiều loại gãy xương sọ, nhưng chỉ có một nguyên nhân chính: một cú va chạm hoặc một cú đánh vào đầu đủ mạnh để làm gãy xương. Chấn thương sọ não cũng có thể đi kèm với gãy xương, nhưng không phải lúc nào cũng như vậy. Một vết gãy không phải lúc nào cũng dễ nhìn thấy. Tuy nhiên, các triệu chứng có thể chỉ ra gãy xương bao gồm: Sưng và đau xung ... Xem chi tiết
Gãy xương – Tôi cần làm gì để giúp đỡ người bị gãy xương ?
Gãy xương là gì ? Gãy xương xảy ra khi một lực tác động lên xương mạnh hơn mức xương có thể chịu được. Điều này làm rối loạn cấu trúc và sức mạnh của xương, và dẫn đến đau đớn, mất chức năng và đôi khi chảy máu và chấn thương xung quanh. Bộ khung xương của chúng ta được tạo thành từ nhiều loại xương. Xương là một loại mô liên kết, chủ yếu được tạo thành từ khoáng chất (đa phần là canxi) và tế bào xương. Xương ở vị trí trung ... Xem chi tiết