Điều trị cơ hoành có là chìa khóa để giảm đau mãn tính ở lưng ? Các nhà nghiên cứu đặt ra để điều tra, tiến hành thử nghiệm lâm sàng đầu tiên để kiểm tra hiệu quả của kỹ thuật nắn xương đặc biệt chăm sóc cơ hoành để giảm đau lưng mãn tính.
Cơ hoành ( Diaphragm) là một vân cơ dẹt, rộng, hình vòm, làm thành một vách gân – cơ ngăn giữa lồng ngực và ổ bụng. Cơ hoành có vai trò quan trọng trong sinh lý hô hấp. Khi cơ hoành co thì vòm hoành hạ xuống, lồng ngực giãn, áp lực trong lồng ngực giảm, không khí được hít vào. – Theo Wikipedia
Điều trị nắn xương có khuynh hướng cơ hoành có thể làm giảm đau lưng mãn tính, cho thấy một thử nghiệm mới.
Theo nghiên cứu về bệnh tật toàn cầu năm 2015 , đau lưng hiện là nguyên nhân hàng đầu gây ra khuyết tật ở hầu hết các quốc gia trên toàn thế giới.
Tại Hoa Kỳ, khoảng 80% người trưởng thành bị đau lưng ít nhất một lần trong cuộc đời của họ.
Nếu cơn đau tại lưng kéo dài hơn 12 tuần (3 tháng ), nó được coi là đau lưng mãn tính.
Theo Viện Y tế Quốc gia (NIH), đau lưng mãn tính là bệnh lý nặng nề thứ ba ở Mỹ “về tử vong hoặc sức khỏe kém do hậu quả của bệnh tật”.
Điều trị đau lưng không phải lúc nào cũng thành công. Trong một số trường hợp, cơn đau vẫn còn ngay cả sau khi phẫu thuật hoặc các phương pháp điều trị y tế khác đã được áp dụng.
Nhưng liệu một dạng chỉnh hình xương cụ thể có phải là chìa khóa để giảm đau lưng mãn tính? Các nhà khoa học tại trường Đại học Cardenal Herrera của CEU ở Valencia, Tây Ban Nha, đã so sánh các kỹ thuật nắn xương thủ công, đặc biệt chú ý đến cơ hoành.
Các phát hiện của các nhà nghiên cứu được coi là một trong ba nghiên cứu tốt nhất đã được trình bày tại Hội nghị Não quốc tế 2018, được tổ chức tại Madrid, Tây Ban Nha.
Bài báo được đăng trên tạp chí Archives of Physical Medicine và Rehabilitation. Mireia Martí-Salvador, thuộc Khoa vật lý trị liệu tại CEU, là tác giả đầu tiên của nghiên cứu.
Kỹ thuật cơ hoành để điều trị đau lưng thấp (thắt lưng, lưng dưới)
Trong thử nghiệm của họ, Martí-Salvador và các đồng nghiệp đã tuyển dụng 66 người tham gia trong độ tuổi từ 18–60, những người đã được chẩn đoán bị đau lưng mạn tính không cụ thể (kéo dài ít nhất 3 tháng).
Ba mươi ba người tham gia được phân công ngẫu nhiên vào một điều trị thao tác nắn xương bao gồm các kỹ thuật tập trung vào cơ hoành.
Trong khi đó, 33 người tham gia còn lại được hưởng lợi từ việc điều trị bằng phương pháp nắn xương cùng với sự can thiệp cơ hoành giả.
Cả hai nhóm liên quan đến 5 phiên trong khoảng thời gian 4 tuần. Mức độ đau đớn và lo lắng của người tham gia , cũng như trầm cảm , đau khổ thảm họa và niềm tin tránh né của họ, được đánh giá vào đầu nghiên cứu, sau 4 tuần và sau 12 tuần.
‘Cải thiện đáng kể, có liên quan lâm sàng’
Nhìn chung, những can thiệp này đã mang lại những cải thiện đáng kể ở cả hai nhóm. Tuy nhiên, sự cải thiện lớn nhất đã được ghi nhận trong nhóm đã nhận được các biện pháp can thiệp cụ thể theo cơ hoành.
Trong thực tế, nghiên cứu mới cho thấy “giảm đáng kể về mặt thống kê” của cơn đau trong nhóm can thiệp so với nhóm giả.
Các kỹ thuật cơ hoành tập trung tạo ra “những cải thiện đáng kể và lâm sàng liên quan đến đau và khuyết tật” có thể được nhìn thấy cả ở tuần thứ 4 và 3 tháng sau khi can thiệp.
Martí-Salvador và các đồng nghiệp kết luận:
” Kết quả của chúng tôi gợi ý rằng việc bổ sung các can thiệp nhằm cụ thể tại cơ hoành trong một giao thức điều trị thủ công kĩ thuật nắn xương thêm lợi ích có liên quan trên lâm sàng so với việc áp dụng cách ly của giao thức, mà là đã có hiệu lực của bản thân ở những bệnh nhân với đau lưng thấp mãn tính . ”
Theo Medicalnewstoday
Xem thêm : Nắn chỉnh cột sống có thể giúp Giải quyết Đau lưng