Trước khi thảo luận về việc chăm sóc cho người bệnh sau cắt lách, điều quan trọng là phải xem xét các chức năng cơ bản của lá lách, điều này sẽ giúp cho việc chăm sóc được chính xác và hiệu quả.
Lá lách của bạn rất quan trọng để bảo vệ cơ thể chống lại mầm bệnh, khi lá lách bị loại bỏ , chúng ta bị yếu đi do bệnh tật, bạn có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn. Điều này rất quan trọng, mặc dù những nhiễm trùng này không xảy ra thường xuyên, chúng có thể đe dọa đến tính mạng.
Xem chi tiết bài chức năng, nhiệm vụ lá lách tại: Tổng quan về Lá lách
Điều quan trọng thứ nhất : Ngăn chặn nhiễm trùng, virut gây bệnh
Điều quan trọng là chủng ngừa một số loại vi trùng có thể gây bệnh nặng mà chúng ta có sẵn vắc-xin. Vắc-xin phế cầu khuẩn, tiêm chủng màng não cầu khuẩn và tiêm chủng Hib đều quan trọng, và bạn cần thảo luận với bác sĩ về mức độ thường xuyên bạn cần tiêm chủng – một số sẽ là một lần, những người khác sẽ cần nhiều liều tăng cường. Nên chủng ngừa cúm theo mùa hàng năm. Bạn có thể cần thêm vắc-xin khi đi du lịch nước ngoài – nói chuyện với bác sĩ và đảm bảo họ biết bạn không có lá lách vì những lời khuyên cho bạn có thể khác với lời khuyên dành cho người khác.
Biết khi nào cần dùng thuốc kháng sinh
Thuốc kháng sinh thường được kê toa để uống hàng ngày trong hai năm đầu sau khi bạn đã cắt bỏ lá lách, một số người có thể được khuyên nên dùng thuốc hàng ngày cho cuộc sống. Đây là một điều khó khăn để làm như vậy. Chắc chắn rằng bạn đã thảo luận với bác sĩ của bạn nếu bạn đang nghĩ đến việc ngừng thuốc kháng sinh. Trẻ nhỏ có thể cần phải uống thuốc hàng ngày cho đến khi được chủng ngừa nhiễm trùng phế cầu khuẩn với các loại thuốc chủng thích hợp.
Những người không có lá lách được khuyến cáo nên luôn luôn giữ thuốc kháng sinh đầy đủ cho người đó bên người. Bạn nên bắt đầu dùng thuốc ngay sau khi bạn nhận được bất kỳ dấu hiệu của nhiễm trùng – chẳng hạn như ớn lạnh, sốt, đau họng, đau đầu dữ dội, đau bụng hoặc ho. Hãy hỏi bác sĩ kê toa của bạn liều lượng bao nhiêu bạn nên dùng. Sau khi dùng liều đầu tiên, tư vấn sức khỏe NGAY LẬP TỨC nên được tìm cách để xác định xem liệu cần phải điều trị thêm hay xét nghiệm thêm. Đảm bảo người đưa ra lời khuyên của bạn biết rằng bạn không có lá lách và hiểu rằng bạn có nguy cơ nhiễm khuẩn nặng.
Tương tự như vậy, bạn nên tìm cách điều trị khẩn cấp cho bất kỳ vết cắn động vật nào gây rách da và uống bất kỳ loại kháng sinh nào bạn được đưa ra để ngăn ngừa nhiễm trùng cho đến khi bạn hoàn toàn an toàn.
Thực phẩm cho người bị mất lá lách
Cho dù là phẫu thuật mở hay áp dụng các phương pháp phẫu thuật nội soi ít xâm lấn, trong thời gian đầu người bệnh vẫn phải ăn uống qua dịch truyền tĩnh mạch. Nói chung trong một vài tuần, chức năng cơ thể cơ bản sẽ phục hồi, người bệnh có thể trở về nhà và tiếp tục một chế độ ăn uống bình thường.
Không có một chế độ ăn uống nhất định cho người không có lá lách nhưng có một số lưu ý nhất định để cải thiện hệ miễn dịch, làm giảm nguy cơ nhiễm trùng. Để tăng cường hệ miễn dịch nên cắt giảm các loại thịt đỏ, sản phẩm sữa có nhiều chất béo và thực phẩm giàu chất béo, đồng thời ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc. Các loại rau xanh như bông cải xanh và rau bina rất giàu chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ oxy hóa trong máu và bảo vệ cơ thể trước bệnh tật. Các loại cá béo như cá hồi, cá béo rất giàu axit béo omega – 3 có đặc tính chống viêm cũng rất tốt cho người cắt bỏ lá lách.
Trường hợp chăm sóc cho người có một Lá lách “Yếu”
Để bảo vệ lá lách, ngăn ngừa các bệnh về lá lách và tối ưu hóa tiêu hóa, hãy làm theo các hướng dẫn về thực phẩm dưới đây để có lá lách khỏe mạnh:
- Ăn các bữa ăn được nấu chín và còn nóng: Thức ăn nóng và nấu chín làm giảm công việc của hệ thống tiêu hóa. Các loại thực phẩm nấu sẵn và hâm nóng, chẳng hạn như súp, món hầm và cà ri, dễ hấp thu hơn và tạo ra ít công việc hơn cho lá lách. Tránh thức ăn thô, lạnh, khó tiêu hóa hơn.
- Thúc đẩy tiêu hóa : Sử dụng gừng tươi trước hoặc trong bữa ăn hoặc thêm gia vị nóng như tiêu đen, gừng, quế vào thức ăn giúp tăng khả năng tiêu hóa thức ăn của lá lách. Ăn các loại thực phẩm hăng như hành tây, tỏi tây, thì là và tỏi cũng giúp tăng khả năng tiêu hóa của cơ thể.
- Ăn chậm rãi và chú ý: Dành thời gian để thư giãn trong lúc ăn và nhai kĩ làm giảm lượng công việc mà cơ quan tiêu hóa phải làm để phá vỡ thức ăn. Thư giãn tâm trí và cơ thể trong thời gian bữa ăn kích hoạt hệ thống thần kinh giao cảm “nghỉ ngơi và tiêu hóa”, giúp tối ưu hóa khả năng tiêu hóa thức ăn của cơ thể.
- Ăn các bữa ăn thường xuyên: Các bữa ăn nhỏ, thường xuyên dễ tiêu hóa hơn những loại lớn, nặng.
- Ăn các loại rau giàu carbohydrate: Các loại rau củ được nấu chín theo mùa như bí đỏ, cà rốt, rau mùi, củ cải, khoai lang, bí ngô, đậu đen và đậu Hà Lan dễ tiêu hóa và nuôi dưỡng các hệ thống tiêu hóa .
- Kích thích lá lách: Lá lách được kích thích bởi vị ngọt, như là tuyến tụy, được kích thích giải phóng insulin bằng cách tăng lượng đường trong máu. Tuy nhiên, quá nhiều vị ngọt sẽ làm tổn thương lá lách theo thời gian (xem xét mức đường huyết cao có thể gây kháng insulin). Một lượng nhỏ chất ngọt và trái cây nấu chín có thể cung cấp một chút kích thích và năng lượng cho lá lách, trợ giúp tiêu hóa và sức mạnh tinh thần. Thêm một ít xi-rô , mạch nha, mật đường, anh đào..
- Ăn một lượng nhỏ protein: Ăn một lượng nhỏ protein thường xuyên có thể giúp tái tạo khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn của lá lách và cung cấp năng lượng và sức mạnh cho cơ thể. Ăn cá béo, cố gắng ăn ít thịt bò hoặc gà. Cố gắng tránh các sản phẩm sữa ngoại trừ bơ hữu cơ. Người ăn chay có thể bổ sung thêm các loại đậu, ngũ cốc và các nguồn protein phi động vật vào chế độ ăn uống của họ.
- Thêm nấm vào bữa ăn của bạn có thể cải thiện sức khỏe của lá lách. Theo Peter C. Cheung, tác giả cuốn sách “Nấm làm thực phẩm chức năng”, nấm giàu beta-glucan, có thể làm tăng số lượng tế bào miễn dịch trong lá lách, đảo ngược hoặc chậm phát triển khối u và giảm nguy cơ phát triển một số bệnh ung thư.
Tóm tắt những thực phẩm tốt cho lá lách bao gồm :
- Gừng tươi
- Hành, tỏi
- Rau củ giàu tinh bột như Cà rốt, khoai lang, bí ngô ..
- Trái cây
- Ngũ cốc
- Nấm
- Cá béo
- Mật ong
- …