Khi cha mẹ quá bận rộn với cuộc sống của con cái họ, họ không có thời gian cho bản thân và có thể gây hại nhiều hơn là tốt.
Melanie Boyle kiệt sức. Sống ở Chattanooga, Tennessee, cô là mẹ của một đứa trẻ 3 tuổi với lịch trình hàng tuần bao gồm trị liệu nghề nghiệp, trị liệu ngôn ngữ, vật lý trị liệu, thủy sinh, học bơi hai ngày một tuần, múa ba lê, thể dục dụng cụ và nấu ăn.
Sau đó, có những dòng suy nghĩ hiện lên trí óc liên tục, cô nói. Con gái cô ấy đã ăn gì hôm nay? Con cô ấy đã có ăn đủ protein? Có bao nhiêu loại rau? Có quần áo sạch và dụng cụ cho các hoạt động? Con đã ngủ trưa? Chúng đã đọc bao nhiêu cuốn sách ngày hôm nay? Đứa bé có quá nhiều thời gian trên màn hình điện thoại phải không?
Với rất nhiều điều đang diễn ra, không có gì lạ khi Boyle cảm thấy bị choáng ngợp bởi việc làm cha mẹ. Và cô ấy không đơn độc.
Theo một bài báo gần đây của New York Times , Cha mẹ ở Hoa Kỳ đã trở nên khắt khe hơn nhiều so với trước đây.
Áp lực là chắc chắn, với cha mẹ được tham gia nhiều hơn bao giờ hết. Có nhiều hoạt động hơn để tham dự, nhiều cơ hội có giá trị hơn để tận dụng và nhiều sự đánh giá về bên ngoài của các bậc cha mẹ.
Tờ Times trích dẫn một số lý do cho sự thay đổi này. Từ khoảng cách ngày càng tăng giữa người giàu và người nghèo đến đầu vào từ các chuyên gia liên tục đề nghị cha mẹ làm nhiều hơn, bài viết về cơ bản kết luận chúng ta đang đòi hỏi quá nhiều về hiện đại cha mẹ – và kết quả là họ đau khổ.
Cách tiếp cận tốt nhất?
Phản hồi từ phụ huynh trực tuyến đã nhanh chóng, với nhiều người tham gia để chia sẻ kinh nghiệm của chính họ – cả tốt và xấu.
Bác sĩ Steph Lee là một bác sĩ nhi khoa chuyên về y tế dự phòng và là người phát ngôn của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP). Cô ấy nói, tôi nghĩ rằng một số trong số đó có thể có ích và một số có thể không nhiều. Bạn có nên xem xét con của bạn và dành thời gian cho chúng? Chắc chắn rồi. Nhưng bạn có nên bỏ bê hạnh phúc của chính mình? Tuyệt đối không. Cha mẹ là cha mẹ tốt hơn khi họ cân nhắc nhu cầu của bản thân.
Những thách thức
Tuy nhiên, rất nhiều phụ huynh dường như đang bỏ bê việc cần thời gian cho bản thân. Và các bà mẹ, đặc biệt, dường như đang hy sinh nhu cầu của họ cho nhu cầu của gia đình họ.
Theo dữ liệu của Pew Research năm 2015 , 53% bà mẹ cho biết họ không có đủ thời gian hoặc bất kỳ thời gian nào cho bạn bè và sở thích.
Không khó để hiểu tại sao, khi 73% cho biết con cái họ tham gia các hoạt động thể thao vào năm ngoái, 60% cho biết con cái họ tham gia vào các buổi hướng dẫn tôn giáo hoặc các nhóm thanh thiếu niên, và 54% cho biết con cái họ học các bài học về âm nhạc, khiêu vũ hoặc nghệ thuật .
Trong khi đó, phần lớn các bậc cha mẹ ở tất cả các mức thu nhập cho biết chăm sóc trẻ em tốt, giá cả phải chăng là rất khó tìm.
Hơn nữa, 67 phần trăm các bà mẹ nói rằng họ đã tham gia PTA hoặc các cuộc họp khác của trường, trong khi 63 phần trăm đã tình nguyện với các dự án đặc biệt, các hoạt động hoặc các chuyến đi trong lớp.
Bất chấp tất cả, một nửa số bà mẹ làm việc toàn thời gian báo cáo rằng họ muốn được tham gia nhiều hơn vào việc giáo dục con cái.
Áp lực
Trước khi có sự xuất hiện của internet, tôi cảm thấy việc nuôi dạy con cái về cơ bản là ‘giữ cho đứa trẻ được sống, xuất hiện trong các cuộc hội thảo giữa cha mẹ và giáo viên.
Bây giờ có rất nhiều thông tin về những gì chúng ta có thể làm và làm thế nào chúng ta có thể làm tốt hơn hoặc nhiều hơn cho những đứa trẻ của chúng ta, cô nói.
Theo chuyên gia về mối quan hệ và nuôi dạy con cái, Tiến sĩ Wendy Walsh , vấn đề không phải là việc nuôi dạy con cái hiện đại hiện đang đòi hỏi quá nhiều ở phụ huynh. Đó là toàn bộ xã hội không hỗ trợ các gia đình làm những gì tốt nhất cho trẻ em.
Cha mẹ hiện đang phải bù đắp cho thực tế rằng xã hội và văn hóa của chúng ta không giúp được gì cho họ trước đây, vì vậy cha mẹ sẽ thất bại ở mọi ngã rẽ vì họ sẽ không bao giờ có thể làm được tất cả, cô nói.
Mỹ tụt lại phía sau
Hoa Kỳ đã tụt lại phía sau các quốc gia phát triển khác khi nói đến việc hỗ trợ các gia đình. Đây là quốc gia duy nhất không đảm bảo cho bất kỳ nghỉ phép có lương của cha mẹ.
Nó cũng có chi phí chăm sóc trẻ em cao thứ hai , trong khi chi phí chăm sóc sức khỏe ở nước này cao gấp đôi so với các quốc gia khác nhưng có kết quả tồi tệ hơn.
Sau đó, có một thực tế là cấu trúc của các gia đình Mỹ chỉ đơn giản là thay đổi. Có nhiều gia đình cha mẹ đơn thân hơn, các gia đình đang có ít con hơn (kết quả là giúp đỡ ít hơn từ anh chị lớn hơn trong việc nuôi dưỡng anh chị em), và hỗ trợ gia đình mở rộng không phải lúc nào cũng có sẵn.
Hiện tại cũng có nhiều phụ nữ trong lực lượng lao động hơn bao giờ hết, nhưng theo tờ Times, những người phụ nữ đó vẫn dành nhiều thời gian chăm sóc con cái như những bà mẹ ở nhà đã làm trong những năm 1970.
Theo Tiến sĩ Walsh, Vấn đề không phải là phụ nữ rời khỏi gia đình. Vấn đề có hai mặt: đàn ông không vào gia đình và xã hội không theo kịp để bắt đầu tiếp quản.
Đủ tốt
Nhưng Walsh không nghĩ rằng áp lực cần phải lớn như nhiều người tạo ra. Cô đề cập đến Donald Winnicott, một bác sĩ nhi khoa và nhà phân tâm học người Anh, người tập trung vào ý tưởng trở thành một phụ huynh đủ tốt .
Trẻ em đang phát triển trong những khoảng trống của chúng tôi. Chúng phát triển khi chúng ta quên gói đồ ăn trưa hoặc hơi muộn đón chúng từ trường. Một phụ huynh đang lơ là không tốt cho trẻ em. Hầu hết chúng ta, những người đang cố gắng cuối cùng cũng chỉ đủ tốt.
Cô tin rằng trẻ em được hưởng lợi từ hướng làm cha mẹ đã đi vào ngày hôm nay, nhưng cô muốn thấy xã hội tăng cường hỗ trợ.
Không phải là chúng ta đang bảo cha mẹ làm sai, mà là chúng ta không giúp họ làm đúng. Chúng ta cần ngừng đổ lỗi cho cha mẹ. Họ chỉ đang vật lộn trong một hệ thống đã được thiết lập và trong các cộng đồng hiện đại, nơi bộ bài đã được xếp chồng lên nhau.
Khi nào cần giúp đỡ
Bác sĩ Lee đề nghị nói chuyện với bác sĩ của con bạn nếu bạn cảm thấy quá tải trước những yêu cầu của việc nuôi dạy con cái hiện đại hoặc những khuyến nghị mới nhất được đưa ra bởi các chuyên gia.
Các khuyến nghị của AAP phải luôn được xem là hướng dẫn, cô nói. Nếu bạn có sức khỏe tinh thần hoặc sức khỏe tốt vì bạn đang cố gắng tuân thủ các nguyên tắc này, đó không phải là điều chúng tôi dự định. Có những công cụ và chiến lược mà bác sĩ của con bạn có thể thảo luận với bạn để làm tốt nhất có thể mà không gây thêm căng thẳng không cần thiết.
Tình thế tiến thoái lưỡng nan
Boyle thừa nhận cô ấy sẽ không nhất thiết thay đổi bất cứ điều gì về cách làm bố mẹ của cô ấy.
Trường hợp tờ Times nói rằng các bậc cha mẹ ngày nay dành trung bình năm giờ một tuần để tích cực tham gia với con cái của họ so với một giờ 45 phút mỗi tuần cha mẹ trong thập niên 70 dường như đã bỏ ra, cô nói, điều đó dường như rất buồn. Tôi đã làm việc chăm chỉ để có đứa con này, tại sao tôi không muốn dành thời gian với con gái tôi? Trong một thế giới hoàn hảo, tôi sẽ dành hai giờ để đọc và chơi với cô ấy mỗi ngày.
Boyle nói rằng cô không bận tâm đến các hoạt động, chủ yếu là vì con gái cô yêu chúng. Và cô ấy yêu con gái mình.
Tuy nhiên, đôi khi, tôi chỉ cần nghỉ ngơi, cô nói. Tôi chỉ muốn ngồi trên đi văng và ngừng suy nghĩ một lúc. Hoặc có một cuộc trò chuyện dành cho người lớn.
Chúng không phải là những yêu cầu vô lý.
Nhưng nếu sự không ngừng của việc nuôi dạy con cái hiện đại không cho phép vào thời điểm đó, có lẽ các ông bố và bà mẹ hiện đại cần phải đánh giá lại cách tiếp cận của họ đối với việc nuôi dạy con cái.