Nghẹt mũi và đau đầu có thể là kết quả của các tình trạng lành tính như cảm lạnh và dị ứng. Tuy nhiên, đôi khi, chúng là do một tình trạng có thể cần chăm sóc y tế.
Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu về một số nguyên nhân gây đau đầu và nghẹt mũi, cũng như các lựa chọn điều trị có sẵn. Cũng xem xét khi một người nên tìm kiếm sự giúp đỡ y tế.
1. Viêm xoang
Viêm xoang là một bệnh nhiễm trùng xoang có thể gây ra sự tích tụ chất nhầy và sưng. Theo Học viện Dị ứng, Hen và Miễn dịch Hoa Kỳ (AAAAI), nhiễm trùng xoang cấp tính thường bắt đầu như cảm lạnh.
Cảm lạnh ban đầu có thể khiến xoang sưng lên, làm bẫy vi khuẩn và chất nhầy trong xoang.
Theo AAAAI , viêm xoang mạn tính xảy ra khi một người trải qua ba lần nhiễm trùng xoang trở lên trong một năm nhất định.
Nó thường gây sưng xoang và tích tụ chất nhầy.
Các triệu chứng của viêm xoang bao gồm:
- Áp lực quanh mắt, trán hoặc mũi
- Đau đầu
- Nghẹt mũi
- Ho
- Có chất nhầy trong mũi và đổi màu
- Một cảm giác ù trong tai
- Đau đầu, đặc biệt là ở phía trước của đầu
- Đau răng
- Mệt mỏi
- Sốt , mặc dù điều này ít phổ biến hơn
Điều trị viêm xoang
Virus gây ra hầu hết các bệnh nhiễm trùng xoang và mọi người có thể điều trị hầu hết các vấn đề về xoang bằng thuốc không kê đơn (OTC).
Tuy nhiên, nếu các vấn đề về xoang vẫn tồn tại hoặc xấu đi sau 7 – 10 ngày, viêm xoang có khả năng là do vi khuẩn. Trong những trường hợp này, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh . Kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng xảy ra.
2. Cảm lạnh
Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) , nghẹt mũi là triệu chứng cảm lạnh thông thường. Một số người cũng có thể bị đau đầu do cảm lạnh, mặc dù đây là một triệu chứng hiếm gặp.
Các triệu chứng khác của cảm lạnh có thể bao gồm:
- Ho hoặc đau ngực nhẹ
- Một số cơn đau
- Đau họng
- Hắt xì
- Sốt, mặc dù điều này là hiếm
- Yếu hoặc mệt mỏi
Điều trị cảm lạnh
Để điều trị cảm lạnh, một người thường cần nghỉ ngơi và uống nhiều nước. Một người cũng có thể dùng thuốc OTC, chẳng hạn như acetaminophen và ibuprofen.
Các biện pháp khắc phục tại nhà, chẳng hạn như máy tạo độ ẩm cũng có thể giúp chống lại các triệu chứng.
Nếu các triệu chứng không biến mất trong vòng 10- 14 ngày, một người nên nói chuyện với bác sĩ vì họ có thể bị nhiễm trùng xoang.
3. Cúm
Cúm, hay cảm cúm, là một bệnh về đường hô hấp xảy ra do vi-rút cúm .
Những người bị cúm cũng có thể bị nghẹt mũi và đau đầu.
Theo CDC , các triệu chứng khác bao gồm:
- Ho
- Đau họng
- Đau cơ
- Mệt mỏi
- Sốt, mặc dù điều này không phải lúc nào cũng xảy ra
Một số người có thể bị nôn mửa và tiêu chảy , nhưng điều này có nhiều khả năng xảy ra ở trẻ em hơn ở người lớn.
Một số người bị cúm có thể phát triển các biến chứng nghiêm trọng. Một người nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế khẩn cấp nếu họ gặp phải bất kỳ điều sau đây:
- Khó thở
- Đau ngực
- Nhầm lẫn dai dẳng hoặc chóng mặt
- Co giật
- Đau cơ nghiêm trọng
- Yếu cơ nghiêm trọng
Điều trị cúm
Đó là một ý tưởng tốt để nhận được điều trị càng sớm càng tốt. Một bác sĩ cũng có thể kê toa thuốc kháng vi-rút để giúp ngăn ngừa các biến chứng xảy ra.
4. Dị ứng
Dị ứng có thể gây nghẹt mũi và đau đầu. Khi dị ứng gây đau đầu, một người có thể gặp các triệu chứng khác, chẳng hạn như:
- Chảy nước mắt, ngứa
- Sổ mũi
- Đau ở mặt quanh má và mũi
Điều trị dị ứng
Một người nên tránh các tác nhân gây dị ứng nếu có thể.
Phương pháp điều trị bao gồm các loại thuốc OTC, như thuốc kháng histamine và thuốc thông mũi.
Nếu thuốc OTC không hiệu quả, một người nên nói chuyện với bác sĩ về thuốc theo toa hoặc thuốc chống dị ứng.
5. Virus hợp bào hô hấp (RSV)
Virus hợp bào hô hấp (RSV) là một bệnh nhiễm trùng mũi, phổi và cổ họng. Mặc dù bất cứ ai cũng có thể bị nhiễm, nó phổ biến hơn ở trẻ em. Đó là một nguyên nhân gây viêm phế quản ở trẻ em.
Virus có thể gây đau đầu âm ỉ hoặc nhẹ và nghẹt mũi.
Trong một số trường hợp, RSV có thể gây ra các triệu chứng khác như:
- Ho
- Sốt
- Mệt mỏi
- Hụt hơi
- Đau họng
- Thở khò khè
Điều trị hợp bào hô hấp
Hầu hết người lớn và trẻ em khỏe mạnh đều có thể điều trị RSV tại nhà, và nó sẽ hết sau 1 – 2 tuần.
Trong những trường hợp này, thuốc cảm lạnh OTC sẽ giúp giảm triệu chứng. Tuy nhiên, một người nên nói chuyện với bác sĩ trước khi đưa thuốc cho trẻ em.
Người lớn tuổi, trẻ sơ sinh, và những người sống có hệ miễn dịch suy yếu có nguy cơ cao phát triển các triệu chứng nghiêm trọng và nên đi khám bác sĩ nếu họ gặp khó thở.
6. Nhiễm trùng tai
Nhiễm trùng tai có thể gây đau đầu và nghẹt mũi. Cả virus và vi khuẩn đều có thể gây nhiễm trùng tai.
Chất lỏng từ tai có thể rò rỉ vào đường mũi và gây nhiễm trùng trong mũi.
Một số triệu chứng phổ biến của nhiễm trùng tai bao gồm:
- Mất thính lực
- Có dịch trong tai
- Sốt
- Khó ngủ
- Vấn đề với sự cân bằng
Điều trị nhiễm trùng tai
Một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể cung cấp cứu trợ từ nhiễm trùng tai. Một số bước một người có thể thực hiện bao gồm:
- Thuốc thông mũi OTC
- Sử dụng một nén ấm
- Nghỉ ngơi
- Uống thêm nước
- Dùng thuốc giảm đau OTC
- Sử dụng thuốc nhỏ tai OTC
Nếu phương pháp điều trị tại nhà không hiệu quả, một người nên nói chuyện với bác sĩ của họ.
Một bác sĩ có thể cần kê toa một loại kháng sinh để điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn.
Một người nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu những triệu chứng này xảy ra:
- Sốt cao từ 102 ° F trở lên
- Triệu chứng xấu đi
- Mất thính lực
- Mủ , dịch hoặc dịch tiết ra từ tai
7. Chứng đau nửa đầu
Chứng đau nửa đầu là những cơn đau đầu dữ dội, đau nhói, thường ảnh hưởng đến một bên đầu hoặc bên kia. Chứng đau nửa đầu có thể khiến một người bị nghẹt mũi.
Chúng có thể là mãn tính, có nghĩa là chúng có thể tái xuất hiện.
Các triệu chứng khác có thể bao gồm:
- Buồn nôn
- Tính nhạy sáng
- Thay đổi tầm nhìn
- Nôn
Điều trị đau nửa đầu
Có một số lựa chọn điều trị khác nhau cho chứng đau nửa đầu , mặc dù chúng có thể không hiệu quả với tất cả mọi người.
Điều trị thường tập trung vào việc ngăn chặn cuộc tấn công hoặc điều trị các triệu chứng.
Một người nên nói chuyện với bác sĩ của họ về các lựa chọn điều trị tốt nhất cho họ.
8. Polyp mũi
Polyp mũi là sự tăng trưởng lành tính trong đường mũi. Một số polyp mũi có thể không gây ra bất kỳ triệu chứng nào.
Những người khác có thể gây ra:
- Chảy nước mũi
- Áp lực mặt
- Nghẹt mũi
- Giảm khứu giác
Điều trị polyp mũi
Các bác sĩ thường điều trị polyp mũi bằng steroid và nước muối. Theo AAAAI , steroid thường làm giảm kích thước của polyp. Tuy nhiên, polyp thường quay trở lại, và một số người có thể yêu cầu sử dụng steroid lâu dài hoặc, đôi khi, phẫu thuật.
9. Mang thai
Mang thai có thể gây đau đầu và nghẹt mũi.
Một loạt các yếu tố, bao gồm thay đổi hormone , trong khi mang thai có thể khiến phụ nữ bị đau đầu và nghẹt mũi.
Theo một bài báo năm 2012, viêm mũi là phổ biến trong khi mang thai.
Các triệu chứng khác của viêm mũi có thể bao gồm hắt hơi và sổ mũi.
Một phụ nữ đang mang thai nên nói chuyện với bác sĩ của họ về bất kỳ triệu chứng nào họ đang gặp phải.
Điều trị
Một bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc hoặc liệu pháp an toàn để giúp điều trị đau đầu.
Một người phụ nữ cũng có thể thử:
- Yoga thai kỳ
- Thực hành tư thế tốt
- Massage cổ và vai
- Nghỉ ngơi nhiều hơn
- Ăn uống tốt
- Sử dụng túi chườm lạnh để giảm đau đầu do căng thẳng
- Dùng khăn ấm áp lên mắt và mũi nếu nguyên nhân là đau đầu do xoang
Chẩn đoán
Trong một số trường hợp, một người có thể biết điều gì gây ra đau đầu và nghẹt mũi và có thể không cần chẩn đoán mỗi lần.
Tuy nhiên, một người có thể muốn gặp bác sĩ nếu họ không biết nguyên nhân gây đau đầu và nghẹt mũi hoặc các triệu chứng của họ trở nên tồi tệ hơn. Một bác sĩ có thể sẽ hỏi một người một số câu hỏi về các triệu chứng. Họ cũng sẽ thực hiện kiểm tra thể chất.
Trong một số trường hợp, chẳng hạn như phản ứng dị ứng, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm để tìm dị ứng hoặc các manh mối khác về tình trạng cơ bản.
Phòng ngừa
Tùy thuộc vào nguyên nhân, mọi người có thể không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa nghẹt mũi và đau đầu.
Một người có thể thực hiện các bước để rửa tay thường xuyên để tránh tiếp xúc với vi-rút, bao gồm cúm, cảm lạnh hoặc RSV.
Một người cũng có thể thực hiện các bước để tránh các tác nhân gây dị ứng hoặc chứng đau nửa đầu đã biết.
Khi nào đi khám bác sĩ
Một người bị cảm lạnh thường xuyên, dị ứng hoặc đau nửa đầu không nhất thiết phải gặp bác sĩ mỗi khi chúng xảy ra.
Nếu các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn hoặc thay đổi, họ nên nói chuyện với bác sĩ của họ.
Một người nên nói chuyện với bác sĩ nếu họ có bất kỳ tắc nghẽn và đau đầu không giải thích được.
Bác sĩ có thể chẩn đoán một tình trạng tiềm ẩn cần điều trị.
Tóm lược
Nghẹt mũi và đau đầu thường là kết quả của một tình trạng nhẹ như cảm lạnh hoặc dị ứng.
Một số người có thể phát triển các tình trạng nghiêm trọng hơn như nhiễm trùng xoang do vi khuẩn, đau nửa đầu hoặc nhiễm trùng tai.
Mọi người nên nói chuyện với bác sĩ của họ nếu họ bị cảm lạnh kéo dài hơn một tuần hoặc các triệu chứng nghiêm trọng khác có thể chỉ ra một vấn đề lớn hơn.
Điều trị thường có thể xảy ra tại nhà với thuốc giảm đau OTC và thuốc thông mũi.
Phòng ngừa nên bao gồm rửa tay đúng cách và tránh các tác nhân gây dị ứng hoặc đau nửa đầu.