Một lượng lớn thông tin sai lạc về dinh dưỡng tồn tại trên Internet. Một số nghiên cứu dựa trên các nghiên cứu nghèo nàn hoặc các bằng chứng không đầy đủ, trong khi các thông tin khác có thể đã lỗi thời. Các chuyên gia thậm chí có thể cho bạn biết những điều có vẻ như mâu thuẫn trực tiếp với điều bạn đọc vào ngày khác. Một ví dụ điển hình của một chủ đề mà không ai có vẻ đồng ý là những ảnh hưởng sức khoẻ của bơ và bơ thực ... Xem chi tiết
6 cách đơn giản để giảm béo bụng dựa trên khoa học
Béo bụng không chỉ là một vấn đề về thẩm mỹ, nhìn "xấu". Thực tế, có nhiều mỡ trong vùng bụng liên quan chặt chẽ đến các bệnh như tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim. Vì lý do này, mất mỡ bụng có nhiều lợi ích cho sức khoẻ của bạn và có thể giúp bạn sống lâu hơn. Béo bụng thường được ước tính bằng cách đo chu vi xung quanh eo của bạn. Điều này có thể dễ dàng được thực hiện ở nhà với một thước đo băng đơn giản. Bất cứ thứ gì trên ... Xem chi tiết
Tôi có thể sử dụng “củ nghệ” để giúp điều trị trầm cảm không ?
Nghệ là gì? Củ nghệ là một gốc ăn được sử dụng trong nấu ăn, ở dạng bột nó là một gia vị màu vàng tươi phổ biến trong ẩm thực châu Á. Củ nghệ cũng có một lịch sử sử dụng làm thuốc. Nó có chứa một hợp chất hoạt tính curcumin, có tính chất chống oxy hoá và chống viêm. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng curcumin có tiềm năng cải thiện một số bệnh trạng - bao gồm trầm cảm . Điều này có nghĩa là sử dụng nghệ có thể giúp hỗ trợ điều ... Xem chi tiết
Động vật có xương sống nào nhỏ nhất thế giới con người đã biết ?
Có một số động vật không xương sống thậm chí không thể nhìn thấy được bằng mắt thường: một số con ve được biết là chỉ đo chiều dài 200μm (0.0002 mm), một con ong ký sinh có thể nhỏ tới 139μm (0.0001 mm) và có một con bọ nhỏ bé có chiều dài dưới 1 mm. Với kích thước của những động vật này, những hiểu biết của chúng ta còn khá hạn chế! Tuy nhiên với động vật có xương sống nhỏ nhất trên trái đất thì chúng ta đã thống kê lại được. ... Xem chi tiết
Mọi Thứ Về Phẫu Thuật Cột Sống Xâm Lấn Tối Thiểu
Phẫu thuật cột sống (tủy sống) là một thủ tục trong đó xương ghép (cấy ghép) phát triển cùng với xương đã có trong cột sống, tạo thành một xương chắc chắn và ổn định phần xương sống. Khi thực hiện với cách tiếp cận xâm lấn tối thiểu , quy trình này sử dụng các dụng cụ chuyên dụng và kỹ thuật giảm thiểu sự cắt xén và các sự gián đoạn khác của mô cơ thể. Sự kết hợp của cột sống thắt lưng có nghĩa là sự kết hợp tủy sống ở lưng ... Xem chi tiết