Một chương trình mới do nhóm nghiên cứu phát triển tập trung vào chế độ ăn uống, tập thể dục và ngủ là chìa khóa để hạ huyết áp của bạn mà không cần sử dụng thuốc uống. Đối với những người bị huyết áp cao, có nhiều loại thuốc và thiết bị y tế có thể giúp đưa huyết áp đến mức an toàn hơn. Mặc dù có rất nhiều biện pháp can thiệp y tế sẵn có - nhiều trong số đó là tốn kém hoặc mang các tác dụng phụ - có một cách đơn giản hơn ... Xem chi tiết