Và những gì để ăn thay thế chúng. Khoảng 10 triệu người Việt (1/10 dân số) bị rối loạn lo âu . Và gần như tất cả chúng ta đều cảm thấy lo lắng như là một phản ứng tự nhiên với những tình huống nhất định. Nếu bạn sống với lo âu hoặc căng thẳng mãn tính, bạn có thể dành phần lớn cuộc sống hàng ngày của mình để quản lý nó với các công cụ như trị liệu , chánh niệm , tập thể dục và thuốc chống trầm cảm . Nhưng bạn có biết rằng ... Xem chi tiết
thực phẩm
Loại Bỏ Cà Chua Và Các Huyền Thoại Thực Phẩm Khác Về Xương Khớp
Thực phẩm và viêm khớp Gần một phần hai số người cao tuổi sẽ phát triển các triệu chứng viêm khớp ở đầu gối của họ vào năm 80 tuổi. Bệnh không được chữa khỏi, nhưng có rất nhiều ý kiến về những gì có thể giúp làm dịu các triệu chứng. Các câu hỏi kinh điển như : Liệu sữa có gây ra nhiều đau hơn không? Có phải cà chua nằm trong danh sách thực phẩm an toàn cho viêm khớp ? Cà chua Nghĩ đến cà chua, có câu chuyện cho rằng nó ... Xem chi tiết