Làn da đẹp, sáng và mịn bắt đầu với cách chúng ta ăn đủ dinh dưỡng, nhưng những thực phẩm chống lão hóa này có thể giúp ích nhiều hơn thế. Khi chúng ta thực hiện chế độ ăn uống của chúng ta với các loại thực phẩm lành mạnh chứa chất chống oxy hóa, chất béo lành mạnh, nước và các chất dinh dưỡng thiết yếu, cơ thể chúng ta sẽ thể hiện sự đánh giá cao thông qua cơ quan lớn nhất của nó: da của chúng ta. Rốt cuộc, da thường là ... Xem chi tiết